减肥小食:自制爆米花

简介

7点吃早饭,12点吃午饭,5点吃晚饭的节奏,中间不争气的会嘴馋,与其手贱抓起薯片,不如放下junk food,立地成佛,做个少油无盐爆米花解馋吧!

用料  

popcorn maize 一把
olive oil 一勺
NOTHING ELSE!

减肥小食:自制爆米花的做法  

  1. 预热锅子,用深一点的锅子,“爆”的空间大一点

    减肥小食:自制爆米花的做法 步骤1
  2. 加入maize和橄榄油

    减肥小食:自制爆米花的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀

    减肥小食:自制爆米花的做法 步骤3
  4. 盖上锅盖,等1-2min

    减肥小食:自制爆米花的做法 步骤4
  5. 声音停了就好啦,怕胖就表加任何调味,咱呲原味的

    减肥小食:自制爆米花的做法 步骤5

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