莲子红豆龟苓膏

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前两天去吃鲜芋仙,突发奇想,自己也能做啊!而且比外面买的实惠多了!

用料  

莲子红豆龟苓膏的做法  

  1. 各种豆子洗净,泡两个小时以上

  2. 带容器上屉蒸半个小时左右(自己掌握时间,熟烂了为止)

  3. 加入切成块的龟苓膏,继续蒸五分钟

小贴士

1.龟苓膏、薏米、莲子、绿豆都是清热去火的凉性食物,体寒的MM不易多吃,也可加入桂圆等热性食材调配!
2.如一次食用量大,可用电饭锅把豆子像煮饭一样煮熟。用不完的可以用保鲜袋收起来放入冰箱冷藏室,待用时放微波炉里打两分钟。
 

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莲子红豆龟苓膏的答疑

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