银耳莲子红枣汤

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简介

银耳是平价燕窝,今天这款汤水跟宝宝一起喝,不仅养颜,宝宝吃了润肺。

用料  

银耳莲子红枣汤的做法  

  1. 银耳用水泡发,红枣用刀划几下;莲子洗好备用

    银耳莲子红枣汤的做法 步骤1
  2. 泡发好的银耳清洗干净,去掉根部,切成小块

    银耳莲子红枣汤的做法 步骤2
  3. 将莲子和银耳一起放入炖盅,设定时间为一个半小时

    银耳莲子红枣汤的做法 步骤3
  4. 过半小时加入红枣,枸杞在熟前十分钟入

    银耳莲子红枣汤的做法 步骤4
  5. 煮好后加入冰糖

    银耳莲子红枣汤的做法 步骤5

小贴士

扬小姐家的银耳非常软糯,喜欢比较脆点的朋友,可以先放莲子煮二十分钟,再加入银耳,好的莲子不要泡发,直接洗好就可以煮了。喜欢这款汤品的朋友可以上淘宝·扬小姐的店·购买

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