#早餐•2020年9月18日# 黄豆渣鸡蛋卷饼 豆浆 又解锁一个豆渣的好去处 和面粉摊成薄饼 面香带着豆香呀 饼里卷入鸡蛋 黄豆芽 火腿 我还卷了一张海苔😂 黄豆的蛋白质含量比猪肉高两倍 比鸡蛋高两倍半 要给娃们经常吃吃😂 刚郑州上空...
2020-09-18
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就地取材用了黄瓜、胡萝卜和黄豆酱,用做乳酪产生乳清蛋白水调了面糊。 面糊: 黑豆渣100克,中筋粉100克,水(乳清蛋白)200克#早餐•2021年5月28日# #简单生活#
2021-05-28
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这个方子太好了 很好吃 很好吃!几个建议。不喜欢放酱的 可以在面糊里放点盐 摊鸡蛋的时候 倒下去 摊平 就可以把豆渣饼 放在鸡蛋上 就跟手抓饼一样。 这样比较嫩 谢谢分享
2018-01-22
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