枸杞子炖蛋

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简介

谷雨后雨水明显增多,谷物茁壮生长,与该节气相适应的养生食谱很多,今天就为大家推荐一款枸杞子炖蛋,他的功效:补益肝肾,明目,适用于肝肾不足的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、目视物昏花、头晕、阴血不足者。
禁忌:脾虚滞泻者少食。

用料  

枸杞子 15克
鸡蛋 1-2个

枸杞子炖蛋的做法  

  1. 先将鸡蛋打入碗内搅匀。

  2. 加入枸杞子,加入少许调味品。

  3. 隔水炖熟即可使用。

小贴士

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枸杞子炖蛋的留言

  • 1015343750@qq.com  1年前  
    0
    调味品一般加哪些啊???
    作者回复 1年前  
    油 食盐 可以加适量料酒或醋去蛋腥味
  • 星梦飘琳  2年前  
    0
    可以用鸭蛋吗?或者鹌鹑蛋?
    作者回复 1年前  
    鸡蛋就行

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