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鸡肉黄瓜玉米粒
鸡肉黄瓜玉米粒
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别宝马的拖拉机
口味清淡适合减肥的人。
用料
甜玉米
一袋
黄瓜
一根
鸡胸
一个
蒜末
少许
鸡肉黄瓜玉米粒的做法
热锅冷油下蒜末煸香，下切好的鸡肉翻炒断生。
鸡肉盛出，用锅内余油大火炒黄瓜。
黄瓜炒热下玉米粒，翻炒一分钟。
放入之前炒好的鸡肉，翻炒年下放少许食盐，出锅。
小贴士
鸡肉是之前腌过，比较入味。腌鸡肉的汁用生抽醋，料酒，油按3：1：1：1调就行。
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该菜谱创建于
2014-04-13 22:14:25
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