鸡肉黄瓜玉米粒

20 人做过这道菜
口味清淡适合减肥的人。

用料  

甜玉米 一袋
黄瓜 一根
鸡胸 一个
蒜末 少许

鸡肉黄瓜玉米粒的做法  

  1. 热锅冷油下蒜末煸香,下切好的鸡肉翻炒断生。

    鸡肉黄瓜玉米粒的做法 步骤1
  2. 鸡肉盛出,用锅内余油大火炒黄瓜。

    鸡肉黄瓜玉米粒的做法 步骤2
  3. 黄瓜炒热下玉米粒,翻炒一分钟。

    鸡肉黄瓜玉米粒的做法 步骤3
  4. 放入之前炒好的鸡肉,翻炒年下放少许食盐,出锅。

    鸡肉黄瓜玉米粒的做法 步骤4

小贴士

鸡肉是之前腌过,比较入味。腌鸡肉的汁用生抽醋,料酒,油按3:1:1:1调就行。

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鸡肉黄瓜玉米粒的答疑

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