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【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】
【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】
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山水川
【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】
南瓜很甜很绵软，却无糖分富含高纤维和多种营养，调入点点牛奶，就更加美味啦！
用料
黄金南瓜
1/4个
鲜奶
100ml
纯净水
适量
【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】的做法
将南瓜切小块，在搅拌机中加入少许水，放入南瓜块，搅打成南瓜汁；
将南瓜汁倒入锅中小火慢慢熬煮，待开锅后关火，稍放凉后调入鲜奶，拌匀即可。
小贴士
也可以使用豆浆机制作。
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】
被大家加入到以下菜单
天使的烟火
温暖的汤羹
随便看看
蒸
黑森林蛋糕卷
肉炒土豆片
葱蛋饼
芥菜咸菜
腊野猪肉
芝麻煎饼
无花果
炒羊排
煮荞米
该菜谱发布于 2014-04-13 00:26:33
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