【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】

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【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】
  南瓜很甜很绵软,却无糖分富含高纤维和多种营养,调入点点牛奶,就更加美味啦!

用料  

黄金南瓜 1/4个
鲜奶 100ml
纯净水 适量

【鲜奶南瓜汤 --无糖高纤好营养】的做法  

  1. 将南瓜切小块,在搅拌机中加入少许水,放入南瓜块,搅打成南瓜汁;

  2. 将南瓜汁倒入锅中小火慢慢熬煮,待开锅后关火,稍放凉后调入鲜奶,拌匀即可。

小贴士

也可以使用豆浆机制作。

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