减肥晚餐--牛肉蘑菇虾

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第一餐减肥晚餐,从大鱼大肉过渡到清淡的沙拉怕不习惯,所以尝试了牛肉蘑菇虾。。。。高蛋白少脂肪,减肥晚餐的旅程开始了:)

用料  

减肥晚餐--牛肉蘑菇虾的做法  

  1. 锅热入油,先入牛肉煸炒至变色

  2. 放入蘑菇和虾仁,反复煸炒至断生

  3. 加少许海鲜酱油,我用的万字牌,超级鲜美;焖煮一分钟即可

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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