木瓜薏米大麦粥

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木瓜的功效大家应该都知道,美容养颜,丰胸神马的(嘿嘿)女生多吃薏米对皮肤也很好,大麦嘛,可以降胆固醇,夏天吃也可以清暑热。方子简单快速,甜甜的木瓜大麦粥在等着乃 ^。。^

用料  

木瓜 半个
薏米 一小把
大麦仁 若干
冰糖 3-5颗

木瓜薏米大麦粥的做法  

  1. 木瓜取半个切成小块,准备薏米和大麦仁适量。倒半锅水到砂锅或者普通的锅里面,放入薏米和大麦仁,大火煮开以后小火煮20分钟。

  2. 放入木瓜块,接着煮15分钟,期间可以加3-5个冰糖块,看自己想要多甜了~

    木瓜薏米大麦粥的做法 步骤2
 

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