宝宝辅食

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简介

终于,女儿四个月,到了可以添加辅食的时候了。做妈妈的,看到给女儿喂完一口又张大嘴巴还要的表情,觉得再辛苦也值得。

用料  

猪肉或鸡肉 二十克
豌豆 二十克
玉米粒 二十克
胡萝卜 二十克
莴笋 二十克
青菜 二十克
香蕉 一根
大米,小米 二十克

宝宝辅食的做法  

  1. 小米,大米洗净浸泡两小时。

  2. 肉、莴笋、胡萝卜切小丁。

  3. 将小米大米置于碗底,添加少许水后,再依次放入肉、胡萝卜、豌豆、莴笋,小火蒸熟。

  4. 青菜焯水。

  5. 将蒸熟的食材及青菜倒入搅拌机,再加入香蕉一只,打成糊。

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