【减肥】无油牛肉干

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减肥营养不能少,努力开发更多无油的减肥餐

用料  

牛肉
山楂 10
八角 一个
香页 三片
花椒 10粒
酱油 适量
三片
适量

【减肥】无油牛肉干的做法  

  1. 先把说到的材料放锅里煮,也就是简单的卤牛肉。然后切片放微波炉里转几分钟,干了就可以了,撒上椒盐或者孜然五香粉。

    【减肥】无油牛肉干的做法 步骤1
  2. 这个是直接煮的时候把水分拷干,注意别糊锅,来回翻炒

    【减肥】无油牛肉干的做法 步骤2

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