里脊西兰花

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简介

上班族的理想快手菜,西兰花炒里脊条,脆嫩兼有,色味俱全。

用料  

西兰花 一朵
里脊肉 半块
红椒 少许
一粒
酱油糖酒生粉 适量

里脊西兰花的做法  

  1. 西兰花分成小块,大火快炒半分钟,撒盐,装盘

    里脊西兰花的做法 步骤1
  2. 里脊肉切条,生粉酱油酒拌匀入味,加进蒜瓣,大火翻炒约一分钟。加入红椒点缀颜色。装盘。酱油生粉糖调成酱汁勾芡,淋上。

    里脊西兰花的做法 步骤2

小贴士

西兰花莫炒太久,生脆些口感更好。

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