果粒燕麦酸奶杯

简介

早餐可以方便營養、健康又漂亮~

用料  

凝固型酸奶 1杯
水果 若干
燕麥或歐式燕麥片 若干
蜂蜜 1勺
玻璃杯 1個

果粒燕麦酸奶杯的做法  

  1. 將水果打成泥。我這裡使用的是菠蘿~
    將水果泥鋪在玻璃杯底部。

  2. 在水果泥上鋪滿燕麥,必需是即食燕麥或是歐式雜糧燕麥!

  3. 將凝固型酸奶加蜂蜜稍為攪拌後,鋪在最上層。然後,洒點堅果碎。點綴點水果。就ok!
    我在上層洒了亞麻籽粉~

    果粒燕麦酸奶杯的做法 步骤3

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