低卡自制酸奶雪糕

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想吃冰激凌又怕发胖的女孩纸们  可以没有负担地一饱口福了  添加你喜欢的水果或小零食 在家创造属于你的DIY酸奶雪糕吧!

用料  

酸奶 一杯
火龙果或其他任意水果 适量
麦圈圈或其他任意小零食 适量

低卡自制酸奶雪糕的做法  

  1. 将酸奶摇匀倒入盘子(或任意你想要的形状的容器)中

  2. 将火龙果(或其他你喜欢的水果,色彩鲜艳的会更好看)和麦圈圈(或其他你喜欢的小零食,如果仁碎等)均匀洒在酸奶上,可以用小勺将其中一些按下没入酸奶中,这样吃的时候会口感比较丰富

  3. 将盘子上盖好保鲜膜,放入冰箱冷冻室,冻实了即可食用

小贴士

从冰箱中拿出来后静置一会儿会更容易与盘子分离,着急的话可以用电吹风吹下盘底

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
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低卡自制酸奶雪糕的答疑

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