心灵...阿不,是感冒鸡汤

简介

增強免疫力的感冒雞湯。

馬蹄利咽喉/西芹潤肺止咳/洋蔥發散風寒/紅蘿蔔保護喉嚨鼻腔的黏膜組織/生姜驅風/土豆解毒健胃/番茄清熱解毒補充維生素C/芫荽發汗透疹。

即使不是感冒 平時也可以煲來喝 增強免疫力。


材料易買 需時不多。

即使我自己超不喜歡芫荽還有西芹的味道
可是我還是會覺得說這湯真的很!好!喝!

還有

媽媽說她跟很多人都介紹了 大家都不怎麼相信有用

只有我永遠那麼捧場 只要一感冒就讓她煲

因為這湯對我來說真!的!很!有!用!

每次感冒 灌它幾碗 第二天立馬基本好了。
對我來說簡直是萬!喝!萬!靈!

用料  

雞殼(雞架) 1個
生姜
洋蔥
芫荽(香菜)
西芹
紅蘿蔔
土豆
馬蹄
番茄

心灵...阿不,是感冒鸡汤的做法  

  1. 八樣蔬菜。(量可隨意。)
    不喜歡哪種食材就那種少放點就是了。
    但是八樣一定要齊全。

    心灵...阿不,是感冒鸡汤的做法 步骤1
  2. 雞殼飛水

  3. 水煮滾,把雞殼、土豆、番茄、芹菜、馬蹄、生姜、紅蘿蔔放入,大火滾起後轉中火,煲30分鐘。

  4. 放入洋蔥、芫荽,再煲5到10分鐘。

  5. 出鍋前加入鹽調味即可。

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