宝宝辅食 五个月 菠菜米糊

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菠菜含有叶绿素、钙、铁、磷等矿物质,一直是宝宝生活中的经典良菜。

用料  

大米 一勺
菠菜 一颗

宝宝辅食 五个月 菠菜米糊的做法  

  1. 米先泡几小时,用研磨碗把泡过的米磨成粉末,兑上适量的水,用小锅将米浆煮熟

  2. 将菠菜洗净,切成细碎,放到研磨碗里磨成菜泥

    宝宝辅食 五个月  菠菜米糊的做法 步骤2
  3. 将菜泥添加到迷糊中,继续煮一下即可

小贴士

大米泡的时间长一点,容易磨些
菠菜选用新鲜的

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
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