黑暗饮品界翘楚→_→miranda kerr's morning smoothie 不完全版

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嗯。。。就是miranda在net-a-porter上有个栏目,她会介绍自己健康美体的秘方,比如晨起瑜伽啦,特制果蔬汁啦,我偶然看到了这个内涵超级丰富的smoothie,一直想做做看,但有几个材料比较难买。直到这周买了整个的椰子,搞到了基底材料––coconut water(即椰子里面透明的汁水,市面上貌似没有单独卖的)。
miranda的配方一共用到九种材料,其中四种我还是没买到,会附在之后小贴士里。
最后,不要怀疑,它的味道绝对配得上菜谱名,完整版一定也好不到哪儿去-_-||

用料  

cold-pressed coconut milk椰奶 1 杯
coconut water椰子水(超级香甜) 1杯
gojiberry枸杞 1勺
raw cocao powder纯可可粉 1勺
spirulina螺旋藻 1勺

黑暗饮品界翘楚→_→miranda kerr's morning smoothie 不完全版的做法  

  1. 所有材料倒进榨汁机,打成smoothie(其实是椰奶基底的奶昔)即可。

小贴士

补充其余四种材料:    
acai powder 巴西莓粉 一勺
maca powder(也是欧美流行的一种植物果实的干粉,补充精力用)一勺
chia seeds 奇异子 一勺
vegan rice protein powder 纯素大米来源的蛋白质粉  一勺半
 

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