奇异果炒虾仁

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人做过这道菜

简介

恩,现在我是一天发一个菜谱咯,嘿嘿,这个也算是一个减肥菜谱,要减肥的美眉也看过来吧,奇异果,绿色奇异果抗氧化,酸甜酸甜的陪在菜里,也很好吃喔,这个可以作为一道菜,也可以代替午晚饭,那我们开始吧

用料  

虾仁 适量
奇异果 一个就够了
洋葱 适量,随着虾仁多加,一般半个
番茄 适量,一般1个
酱油 适量
适量
适量
适量,可不加
少许
胡椒粉 少许

奇异果炒虾仁的做法  

  1. 首先先把虾仁用盐跟胡椒粉腌一腌,不用太久,就是做这道菜之前做这个步骤就好

  2. 然后洋葱切块,番茄切块,奇异果切颗粒,蒜剥好,姜片,1到2片就好,不需要太多

  3. 然后把锅烧热,放少许油,把姜片蒜爆香,刚入虾仁,把虾仁爆香,放蔬菜,然后再放点盐跟酱油,这个时候焖几秒,再放糖,关火之前放奇异果,完成

小贴士

我听说,虾不能跟番茄一起吃,但是我也不清楚,可是已经吃过很多次了,没事,所以这个说法怎么看还是看大家

奇异果炒虾仁的留言

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