哥本哈根减肥法第七天

简介

今天是最艰难的一天,今早体重62.7kg,瘦的速度明显减慢了
      
      早餐:一杯茶不加糖
  中餐:不吃,喝很多水
  晚餐:200g羊肉。一个苹果

用料  

乌龙茶 一袋
羊肉 200g
苹果 一个

哥本哈根减肥法第七天的做法  

  1. 乌龙茶直接泡水喝

    哥本哈根减肥法第七天的做法 步骤1
  2. 我是直接把羊肉放点盐放点胡椒清蒸熟

    哥本哈根减肥法第七天的做法 步骤2

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