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我就是个小可爱呀
我一个月瘦了18斤，现在继续减重中，
早餐
用料
小米红枣粥
1碗
酱菜
减肥餐的做法
小米先浸泡两个小时，红枣也一样，直接用
豆浆
机打得，比直接煮小米粥好吃多了，酱黄瓜，其实就是前一天拿醋跟盐还有酱油调味的，比较 有味道一点
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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减肥福利
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紫甘蓝炒肉丝
香菇面
剩米饭
山东杂粮煎饼
玉兰饼
油炸
翡翠白菜
红烧烤麸
橙香戚风蛋糕
虾肉小馄饨
该菜谱发布于 2014-04-02 10:29:07
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