土豆丝炒肉

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土豆:土豆味甘、辛,性寒,有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效;土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品。土豆肉丝是赖人们的福利哦,又可以减肥又可以痛快地吃肉肉。。真好~

用料  

土豆 2个
瘦肉 100g
水淀粉 适量
花椒 少量
适量
鸡精 适量
生抽 适量

土豆丝炒肉的做法  

  1. 土豆洗净刨成丝

    土豆丝炒肉的做法 步骤1
  2. 土豆丝放进清水里,把多余的淀粉淘干净

    土豆丝炒肉的做法 步骤2
  3. 切好的肉丝昂如水淀粉抓匀,备用,肉丝考验刀工哦

    土豆丝炒肉的做法 步骤3
  4. 热油锅之后,放入花椒,然后放入肉丝翻炒

    土豆丝炒肉的做法 步骤4
  5. 再放入土豆丝一起翻炒

    土豆丝炒肉的做法 步骤5
  6. 炒熟之后放入鸡精,盐调味装盘

    土豆丝炒肉的做法 步骤6

小贴士

土豆丝其实也是很考验刀工的,想偷懒的mm们可以借助专门的刨丝刀,我也买了一个,非常方便好用,油要多放,炒土豆丝的时候不要炒太久,脆脆的更好吃

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