金枪鱼蔬菜沙拉

简介

爱美怕胖的女孩晚饭最好的选择就是沙拉!
好处就不用多说了,低卡粗纤维蛋白质维生素...
做法也是超级简单的!
蔬菜可以选自己喜欢的随意搭配!
因为我是肉食动物所以必须有肉,
就选用了金枪鱼!

用料  

鸡蛋 1个
金枪鱼 100g
苦菊 100g
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
青椒 半个
生菜 50g
西兰花 100g
沙拉酱(低卡) 3-4勺
少许

金枪鱼蔬菜沙拉的做法  

  1. 用小锅煮熟鸡蛋切小块

  2. 把西兰花过水焯熟,然后过凉水备用

  3. 把剩下的蔬菜都清洗干净切好备用

  4. 把蔬菜都放好后,放上鸡蛋和金枪鱼,放上3-4勺沙拉酱,加一点盐调喂,拌好!

    金枪鱼蔬菜沙拉的做法 步骤4

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