早上好营养手抓饼

用料  

手抓饼 1张
鸡蛋 2个
西生菜 两片
香肠 1根
泰式甜辣酱
沙拉酱
黑胡椒粉

早上好营养手抓饼的做法  

  1. 锅内放少许油煎蛋,均匀撒上少许盐和黑胡椒粉。煎好放一边备用。

  2. 不用再放油,香肠整根煎,煎好也放一边备用。

  3. 手抓饼无需解冻,无需放油直接下锅煎至两面金黄。

  4. 组装开始!顺序是:手抓饼-刷甜辣酱-鸡蛋-西生菜-香肠-沙拉酱。

  5. 卷起开吃吧!

小贴士

【 tips:为了之后可以跟手抓饼贴合,打蛋的时候左右各一颗,然后把蛋黄戳破,让两颗蛋流成圆形。】

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