手撕鸡腿肉伴贡菜

6.9 综合评分
14 人做过这道菜
这次选用了鸡腿肉,因为肉质比较滑嫩,在操作上也简单很多。
贡菜,是因为我个人喜好。照片可能看不出来,其实垫在鸡肉底下了。

用料  

芫茜 若干
鸡腿 若干(看个人需求分量而定)
贡菜(干货) 4条
葱切细丝 若干
蒜末 若干
生抽 适量
适量
麻油 适量
胡椒粉 适量

手撕鸡腿肉伴贡菜的做法  

  1. 提前泡发贡菜,这个年代满市场都没有贡菜卖,我还是特意上网买的。

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤1
  2. 我用了4-5根,凉水泡。
    泡发软后,滴干水后,加入两勺盐,用你的爪爪一下出水。继续泡泡。

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤2
  3. 最后滴干水,备用。

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤3
  4. 水开后,放入。焯水后捞起。
    后面的我来不及拍照,因为还要做鸡。
    焯水后,放入凉的冷开水,或者冰水里泡一下。这样能让贡菜更爽脆

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤4
  5. 然后,加入:盐,蒜末,醋,砂糖,生抽,麻油拌匀。放入冰箱冷藏30分钟以上。

  6. 鸡腿有两种,一种是大的。其实也不能完全说是鸡腿,算是鸡腿的侧边吧。

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤6
  7. 另一种就是小的,其实都差不多。像我这次就买了一个大的,两个小的。(我们家四口人吃)

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤7
  8. 买回来的鸡腿,需要洗干净。
    然后给它们做个马杀鸡,抹盐,灌上两勺料酒去腥。腌制约30分钟吧。

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤8
  9. 水开后,放入姜片和葱段,接着放入鸡腿。

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤9
  10. 不要那么容易被它表象所看到就以为熟了。
    记得再煮的过程中,舀开那些浮在表面的泡沫和褐色的东西,嘌呤啊。
    嘌呤高,就容易尿酸高,尿酸高容易引发痛风。切记啊!
    所以煮的过程中一定要煮熟,不要怕煮过了什么了,生的你也不敢吃吧?!
    至少20分钟,煮完后不要急着掀起盖,焖那么10分钟再捞起,让它完全熟透!非常重要!

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤10
  11. 捞起后,放入凉开水或者冰水中,让鸡肉收缩,鸡皮也会更滑嫩哦。

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤11
  12. 等凉凉了以后再开始手撕。
    鸡腿肉的手撕可以借助小刀,沿着骨头方向花开,然后沿着骨头借小刀帮助骨肉分离。然后,用你的爪把肉沿着组织纤维死开就好了。。。

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤12
  13. 那个什么。。。最重要的是手撕鸡的味道调配。其实我也挺纠结的~~~
    我下了一勺麻油,两勺生抽,两勺醋,小半勺胡椒粉(不能太多),一勺盐,拌匀后和撕好的鸡肉拌匀。最后加入芝麻和葱丝(细丝),喜欢辣的自己加辣椒酱啊辣椒油都OK。每个人的口感不同,我一边拌,一边试味。

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤13
  14. 拌匀后再上碟。先铺之前拌好的贡菜做为打底,然后再码上鸡肉,让较嫩的鸡肉或者鸡皮作为外观,那看起来不那么好看的肉铺在里面。然后可以撒炸好的花生,再铺上葱丝,芫茜。最后撒芝麻。

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤14
  15. 最后整理下菜盘,做点小点缀就OK了。^_^

    手撕鸡腿肉伴贡菜的做法 步骤15

小贴士

1.外面的手撕鸡,放了非常多的味精鸡精和香精类的调料。我基本只用盐和生抽和醋提味。
2. 切记鸡一定要煮熟透,无论是冰鲜的还是新鲜屠宰的,虽然以为看到表面熟了,但里面其实没有那么快熟。
3. 胡椒粉不能多下,否则味道重了就不好吃了,但不下就味道不对,它去到癖除鸡肉自身带的腥臊味。

参照这个菜谱,大家做出 14 作品

全部14个作品

 

手撕鸡腿肉伴贡菜相关分类

该菜谱发布于 2014-03-29 20:29:03
1135 收藏


手撕鸡腿肉伴贡菜的答疑

  • 手机用户8650_hskv  2018-12-21  
    1
    没有贡菜怎么办
    作者回复 2018-12-21  
    买啊!
  • Emma-hui  2019-04-23  
    0
    请问是什么醋呀?白醋好是陈醋?

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