豆渣蔬菜丸子

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运用打豆浆后的豆渣,做出营养美味的粗纤维蔬菜丸子。相信是好多家庭的最爱!

用料  

豆渣 打一次豆浆的量
胡萝卜 一根
白米饭 一小碗
面包屑 两片

豆渣蔬菜丸子的做法  

  1. 胡萝卜切丁,和豆渣、白米饭、面包屑放入容器,加少许盐,揉匀。捏丸子形状。

    豆渣蔬菜丸子的做法 步骤1
  2. 全部捏好摆放

    豆渣蔬菜丸子的做法 步骤2
  3. 加少许油,开始炸!

    豆渣蔬菜丸子的做法 步骤3
  4. 基于食材都是熟的,入锅炸至变色即可捞出。

    豆渣蔬菜丸子的做法 步骤4
  5. 营养粗纤维的蔬菜丸子,即可利用豆渣的有效营养,又有蔬菜的搭配,美味十足!

    豆渣蔬菜丸子的做法 步骤5
 

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