双花呛拌木耳

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春天到了,吃点清爽的吧,配上小米粥,吃得很舒服

用料  

西兰花 一棵
菜花 一棵
木耳 适量
花椒 适量

双花呛拌木耳的做法  

  1. 西兰花和菜花洗净掰小块,锅里水烧开后放入,加入两滴花生油增加光泽,烫三分钟

  2. 捞出双花沥干水分放入盘中,加入盐,生抽

  3. 热锅加适量油,七成热时撒入一把花椒,花椒变黑后关火,马上淋入盘中,拌匀即可食用

 

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双花呛拌木耳的答疑

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