益母草红枣甜汤

简介

益母草相信很多女性朋友对它都不陌生,听名字就知道是跟咱们女同胞脱不了关系的啦,哈哈!

此汤制作简单,但功效非凡!它具有补中益气,活血化瘀,调经养血的作用。适用于月经先后无定期者。如果嫌做汤麻烦,其实平时光用它泡水喝也是可以的!
益母草这东西不贵,便宜又实在,呵护女人健康不可少哦!新鲜的还可以炒着吃,煎鸡蛋吃,炖汤就比较适合用干品!

用料  

益母草 10G
红枣 5颗
冰糖

益母草红枣甜汤的做法  

  1. 红枣洗净,去核 ;益母草洗净,沥干水;

  2. 奶锅里放适量清水,入益母草,红枣;

  3. 大火煮开,转小火煲约5分钟左右;

  4. 加入适量冰糖调味,煮到糖化后盖好盖子,放至常温;

  5. 饮用时用筛子把渣隔掉,吃红枣饮汤!

小贴士

红枣去核,比较没那么燥热。

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