20140320 海鲜蔬菜粥搭配紫薯泥水果蛋饼

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用料  

虾干
干贝
海米
大米
西兰花
鸡蛋
面粉
鲜奶
紫薯
火龙果
蓝莓
白糖,盐少许

20140320 海鲜蔬菜粥搭配紫薯泥水果蛋饼的做法  

  1. 熬制海鲜蔬菜粥,把海米,虾干和干贝一起和大米加水煮粥,最后放一点焯熟的西兰花和少许盐即可。

  2. 紫薯蒸好和鲜奶一起搅拌成泥。

  3. 蛋饼由面粉鲜奶鸡蛋少许白糖调成饼糊,加黄油放平底锅里煎好。些许水果葡萄干点缀。

 

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