20140319 三文鱼番茄娃娃饭

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用料  

三文鱼
西红柿
西兰花
胡萝卜
玉米
海苔(剪刀剪成相应部分)

20140319 三文鱼番茄娃娃饭的做法  

  1. 准备好原料。

  2. 少许油下锅烧热,倒入切块的番茄翻炒,加少许盐,放入提前蒸好切碎的三文鱼碎,可适当加少许生抽,把米饭倒入一起翻炒,炒匀即可。番茄的味道是非常提味的。

  3. 蔬菜同步煮熟。摆盘即可。(米饭用小碗装,倒扣到碗里,胡萝卜花用压花器模具制作)

  4. 建议18个月以上宝宝食用

 

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