五谷杂粮粥

0 人做过这道菜
最近想减肥.
四月不减肥.五月六月没救啦
准备注重一下养生.
无聊在家不要随便对待自己.
稍微动动手.懒人版.丁丁自制养生粥

用料  

大米 最多
红枣 几颗
红豆 适量
燕麦 适量
玉米片 适量
玉米粒 适量
根据个人口味而定

五谷杂粮粥的做法  

  1. 杂七杂八有什么都拿出来吧.绿豆什么的凉性的就不要了.红豆不易过多.不然煮出来粥会变色.加水就看你想煮的厚薄了.

    五谷杂粮粥的做法 步骤1
  2. 隔水小炖锅.快炖.45分钟.主要是我让它自己炖着就没理它.其他的工具不用这么久.

    五谷杂粮粥的做法 步骤2

小贴士

懒人养生粥.可以尝试
 

五谷杂粮粥所在分类

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
15 收藏


五谷杂粮粥的答疑

关于五谷杂粮粥的做法还有疑问? 提一个问题