蜂蜜坚果莲雾

Name: 蜂蜜坚果莲雾
Ingredients: 莲雾; 蜂蜜; 坚果

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沂默

台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，经常食用可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。

用料

莲雾
蜂蜜
坚果

蜂蜜坚果莲雾的做法

将炒香的坚果打碎，加入适量蜂蜜搅拌均匀。
莲雾对半切开，或切成果粒，用小勺将蜂蜜坚果碎舀到莲雾上，同莲雾一起吃。蜂蜜的甜味，坚果的香味，莲雾淡淡清香和冰凉的水分，交汇在一起，很享受。

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该菜谱发布于 2014-03-27 15:49:07

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