美味南瓜粥和南瓜饭

简介

方便又营养

用料  

南瓜 1/2个
大米 1杯
3杯

美味南瓜粥和南瓜饭的做法  

  1. 南瓜去皮 切成小块

  2. 米洗好 放入电饭煲 南瓜放在米饭上 加入水 像普通蒸米饭一样

  3. 电饭煲停止以后 把蒸好的南瓜饭分成四分 取出三分 冷却以后分别用三个食品保鲜袋装好 放入冰箱冷冻保存

  4. 在等待其余三份粥冷却的同时 在电饭煲内按照个人喜好加入适量水 使用煮饭功能 待工作停止后 南瓜粥就完成啦

  5. 下一次喝南瓜粥的时候 只要把冷冻的南瓜饭放入电饭煲 加入适量水 选择煮饭功能 停止以后就做好啦 和新鲜熬出来的南瓜粥一样美味 如果想吃南瓜饭 就在微波炉中叮两分钟 就是香喷喷的南瓜饭啦

小贴士

食品保鲜袋好选择密封性能好的 这样才能保持粥原本的美味

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