银耳枸杞雪梨糖水

简介

银耳,性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺

它还富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品



和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水,赞!

用料  

银耳(白木耳)
雪梨
枸杞
冰糖

银耳枸杞雪梨糖水的做法  

  1. 银耳提前用温水泡发,半个小时左右;

    银耳枸杞雪梨糖水的做法 步骤1
  2. 雪梨削皮,切块;

    银耳枸杞雪梨糖水的做法 步骤2
  3. 一起放入锅中,倒入适量的清水,煮开后转小火1小时左右;

    银耳枸杞雪梨糖水的做法 步骤3
  4. 最后再加入枸杞和冰糖,煮两三分钟即可。

    银耳枸杞雪梨糖水的做法 步骤4

银耳枸杞雪梨糖水的留言

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