腰果全素

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简介

为了宝宝加了虾仁,算作升级版吧。菜品丰富,营养均衡,宝宝很爱吃~

用料  

腰果 50g
虾仁 100g
黄瓜(西兰花) 100g
山药 150g
胡萝卜 100g
木耳 若干朵
葱姜 适量
少许

腰果全素的做法  

  1. 将虾仁、山药、木耳分别焯水

  2. 胡萝卜,黄瓜(如果放西兰花也要焯水),切成习惯的形状。

  3. 锅打底油,放葱姜炝锅。

  4. 放入腰果炒香,依次放入材料,简单翻炒放入盐即可。

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