电饭锅版杂粮粥

简介

不论是不是在减肥,多吃杂粮都绝对有益于身体健康~ 粗粮还能增加肠胃蠕动哦~

用料  

大米
粳米
苞米茬
糙米
小人参果
红枣
桂圆
花生

电饭锅版杂粮粥的做法  

  1. 把你能想到的杂粮都拿出来吧~ 洗一洗然后都倒在电饭锅里,再加入红枣,花生,小人生果等补气的东东

  2. 电饭锅功能键选择“粥”,预定明天早上想吃的时间,然后按开始就OK啦~

小贴士

预约完成的时间不要太早,不然电饭锅自动保温的功能会让米把水分都吸收了,到时候粥就会比较干~

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