香煎带鱼

0 人做过这道菜
无糖少油的香煎带鱼,让你吃出健康和美味

用料  

带鱼 切断刮鳞片洗净
橄榄油 少许
白胡椒
葱姜蒜末

香煎带鱼的做法  

  1. 带鱼腌制去腥20分钟

  2. 放松姜蒜,橄榄油爆香

  3. 放入带鱼煎熟

 

香煎带鱼所在分类

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
2 收藏


香煎带鱼的答疑

关于香煎带鱼的做法还有疑问? 提一个问题