果蔬汁

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今年的春天来的真早,三月不减肥四月徒伤悲,五月徒伤悲哈哈,杂志上看的果蔬汁含有6⃣️种蔬菜水果,口感比想像的要好喝多咯,而且清爽饱肚子,我每天都得喝一杯

用料  

苹果 半个
柠檬 半个
猕猴桃 半个
西芹 半截
菠菜 三根
苦瓜 小半根
生菜 一片

果蔬汁的做法  

  1. 如上准备好材料,去皮去果核,切小块放进水果搅拌机里搅拌均匀即可,不用加水。PS:柠檬只需要把水分挤出就行。

    果蔬汁的做法 步骤1
  2. 打出来的结果,口感还不错

    果蔬汁的做法 步骤2
 

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