取一乾鍋,不放油,以小火培炒。注意要隨時搖動鍋子,均勻受色,別烤焦了。
培炒的同時,將核桃也放入烤箱烘烤。
糙米小火慢焙至淺褐色,傳出米香後關火。
準備好沸水、炒好的米、若干冰糖、烤好的核桃,一起放入果汁機內攪打,攪打過程中可以隨時調整喜愛的甜度,攪打後糙米產生米糊口感。
然後搭配油條或是燒餅,就是一份營養早餐了^_^~ 圖片上搭配的是土豆餅。
上传你做的糙米漿(台式早餐,2杯份,素食)
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