黑木耳炒黄瓜

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减肥

用料  

黄瓜 一根
黑木耳 适量
适量
食用油 适量

黑木耳炒黄瓜的做法  

  1. 黄瓜去皮去馕,切丝备用

  2. 黑木耳提前泡发,去蒂,撕小朵,洗净备用

  3. 锅至火上,烧热加入食用油,放入黑木耳翻炒片刻,加盐,再翻炒片刻,盛入碗中。

  4. 锅中放入黄瓜翻炒,加入适量盐,再翻炒片刻,把黄瓜自身的水分炒出来。加入之前盛入碗中的黑木耳一起翻炒,加入适量清水。煮至沸腾,开小火笃1分钟。

  5. 盛入碗中就可以吃啦

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黑木耳炒黄瓜的答疑

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