先把芦笋洗净(需用流水冲洗)后,焯水1分钟去除芦笋中所含的草酸成分。 注:取芦笋顶部的冠状部分即可。
洗净胡萝卜,切成3毫米左右的小丁状。
洗净西葫芦,同样切成3毫米左右的小丁状。
取20克瘦肉,焯水,放少量的生姜去腥。切成3毫米左右的小丁状。
把以上食材放入辅食机,加200ML的水,蒸制20分钟。
蒸熟后,可根据婴儿的咀嚼能力自行调节蔬菜及肉泥的粉碎程度。
根据蔬菜肉泥的稠度加适量的Bambix米粉。
上传你做的【跳跳妈】婴儿辅食20140321