健康的春日早餐

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温暖的色调,丰富的营养,

用料  

鸡蛋清 1个
秋葵 2个
培根 3片
半个
麦芬 1个
麦圈 25g
牛奶 100ml
粗海盐和现磨胡椒 少许

健康的春日早餐的做法  

  1. 秋葵汆水切片、煎蛋饼卷起、煎培根、橙子去皮切片,摆盘,撒胡椒

    健康的春日早餐的做法 步骤1
  2. 装杯加热而已

    健康的春日早餐的做法 步骤2

小贴士

用时15分钟,蛋和培根要嫩煎
 

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