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快手燕麦酥
快手燕麦酥
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中国樱桃-1
裸燕麦是好东西:抗饿,据说还
减肥
。但裸麦在口感上总有些清寡,自己加点料,就是健康美味的一餐!
早餐
泡牛奶、晚餐拌酸奶,都牙蜜的很!
用料
坚果碎
任意
裸麦(燕麦)
2大杯
水果(浆果最佳)
任意
红糖
2大勺
快手燕麦酥的做法
所有材料拌匀
平铺在烤盘中,用勺子压平,180度烤20分钟左右到燕麦变成深红色即可
小贴士
1、喜欢极脆口感的,还可以把燕麦先炒制或烤制15分钟至上色。
2、水果最好是浆果类,苹果之类就不太合适。没有新鲜浆果,用果干也行。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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咯吱盒
该菜谱发布于 2014-03-19 16:15:22
51 收藏
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