红枣银耳薏仁汤

16 人做过这道菜
女人喝汤很美容有没有,薏仁可是消水肿的好东东有没有,红枣、银耳更不用说了!这道汤品滋阴润肺、补气血,男女老少皆宜,还等什么,赶紧自己动手做做吧!

用料  

大红枣 8颗
银耳 若干
薏米 适量
白糖 8颗

红枣银耳薏仁汤的做法  

  1. 干银耳用凉水泡软,手撕成小朵

    红枣银耳薏仁汤的做法 步骤1
  2. 红枣洗净,也用凉水泡泡

    红枣银耳薏仁汤的做法 步骤2
  3. 薏米用水泡10分钟

    红枣银耳薏仁汤的做法 步骤3
  4. 砂锅盛满凉水,放入红枣、银耳、薏米,开火水开后,转为小火煲1个半小时。

    红枣银耳薏仁汤的做法 步骤4
  5. 煲到一小时时候,加入准备好的冰糖,用汤勺搅匀!

    红枣银耳薏仁汤的做法 步骤5
  6. 时间到后即可出锅。

    红枣银耳薏仁汤的做法 步骤6

小贴士

我用的是砂锅,亲们也可以用普通的汤锅,做法、时间都是一样的,如果用电压力锅半个小时就可以了!
根据自己的口味也可以当莲子或者百合,都很滋补呢!

参照这个菜谱,大家做出 17 作品

全部17个作品

 

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
328 收藏


红枣银耳薏仁汤的答疑

关于红枣银耳薏仁汤的做法还有疑问? 提一个问题