清新降压汁

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芹菜有降血压,血糖的功效,对缺铁性贫血也有好处哦。加苹果调个味!

用料  

牛奶 适量
芹菜 适量
苹果 适量

清新降压汁的做法  

  1. 芹菜洗净切碎,可用热水冲泡下。

  2. 苹果洗净切快

  3. 将芹菜,苹果,牛奶放入料理机,开搅!

  4. 冬天冷就用微波炉小叮下,OK!

    清新降压汁的做法 步骤4
 
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