米饭和酱汁恋爱了

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大鱼大肉太油腻大爱荤食的亲来点拌饭吗?
没时间有营养想简单下厨的亲来点拌饭吧!

用料  

干辣椒片 适量
米或米饭 适量
鸡蛋 根据个人口味每碗一个半个的
黄瓜 适量
胡萝卜 适量
金针菇 适量
适量
香菜 适量
食用油,甜面酱,蚝油,椒盐,鸡精,淀粉

米饭和酱汁恋爱了的做法  

  1. 如果你准备的是米首先把它转化成米饭,蒸饭或煮饭的时候可以顺便把鸡蛋加工熟备用。干爽的米饭效果更好些。

  2. 把准备的黄瓜胡萝卜金针菇香菜洗净,切好备用

  3. 蒜根据个人喜欢碾碎,如果想要它的味道又不想吃到它可以拍成稍大的块,炒酱后可以全部挑出去又味道多多

  4. 上面都是些准备工作。如果你做完了就已经完成了大半部分Yeah!  烧一锅水等待它沸腾。等待的途中可以合理利用时间,用椒盐将白米饭拌一下,不要放太多哟一会儿还要淋酱汁

  5. 水开了吗?把胡萝卜金针菇下锅灼好捞出摆在拌了椒盐的米饭上,再铺黄瓜,香菜,鸡蛋切半同样摆在碗里

  6. 准备一碗水淀粉。锅内热油,放蒜和干辣椒片炒香。加适量甜面酱蚝油继续翻炒,再加入水淀粉和成酱汁。加鸡精一点点,再搅最后几下。我猜这个时候你已经得到了红红的黏黏的酱汁了

  7. 关火,淋上酱汁,收工!

 

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该菜谱发布于 2014-03-14 02:30:23
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