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捞汁三样

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zhenxuan001的厨房  zhenxuan001
黄瓜：利水、清热、解毒
冬瓜：化痰、利水、清热
芝麻：明目、祛风、补血

用料  

珍选捞汁
蜇头
冬瓜
黄瓜
枸杞
芝麻
大蒜

捞汁三样的做法  

  1. 黄瓜切丝，

    捞汁三样的做法 步骤1

  2. 蛰头水泡开

    捞汁三样的做法 步骤2

  3. 冬瓜切丝

    捞汁三样的做法 步骤3

  4. 蛰头及冬瓜分别用开水飞过，用冰水或纯净水过凉后放在大碗中

    捞汁三样的做法 步骤4

  5. 枸杞用水炒过，过凉

    捞汁三样的做法 步骤5

  6. 大蒜切末，放入一净碗中

    捞汁三样的做法 步骤6

  7. 将珍选捞汁加入蒜碗中，调匀，

    捞汁三样的做法 步骤7

  8. 浇在三丝上拌匀、装盘，点上枸杞，洒上芝麻既可

    捞汁三样的做法 步骤8

小贴士

珍选捞汁放入冰箱冷藏半小时口感更好

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该菜谱发布于 2014-03-12 09:16:32
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捞汁三样的答疑

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