蜂蜜柠檬水(十分钟搞定)

26 人做过这道菜
美白、减肥、消除便秘。还有什么比它靠谱的。
                     O(∩_∩)O
                 蜂蜜柠檬水搞定

用料  

柠檬 两颗
适量
蜂蜜 一瓶
无水玻璃瓶 一瓶

蜂蜜柠檬水(十分钟搞定)的做法  

  1. 1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
    2)柠檬切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

    蜂蜜柠檬水(十分钟搞定)的做法 步骤1
  2. 3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。

    蜂蜜柠檬水(十分钟搞定)的做法 步骤2

小贴士

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。

3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

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