紫薯泥+土豆泥,一半甜一半咸

简介

管饱的食物

用料  

紫薯(小) 3-5个
土豆 1个
牛肉 一丢丢
洋葱 两片
黄油 1小勺

紫薯泥+土豆泥,一半甜一半咸的做法  

  1. 土豆和紫薯去皮

  2. 蒸软(感觉蒸了半个小时?忘记计时了,反正挺久的)

  3. 先分到2个小碗用调羹压碎

  4. 土豆里面加了牛肉末、洋葱、胡椒,调味,所以颜色不算太白,用黄油炒一炒和土豆泥混合(我就是不太喜欢放盐)

  5. 用勺子一层一层铺上不同颜色的(如果有蛋糕模具,感觉可以做更多好看的形状)

  6. 不怕热量的话可以考虑铺上一层芝士进烤箱

  7. 这一盒,分成了4顿吃,太管饱了!

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