胡萝卜玉米土豆泥

简介

粗粮高纤维,美味健康食品〜

用料  

甜玉米 半根
土豆 一颗约100克
胡萝卜 三分之一根
盐,食用油 适量

胡萝卜玉米土豆泥的做法  

  1. 土豆切块(切块易熟),入锅隔水蒸熟。

  2. 玉米剥粒,胡萝卜切丁备用

  3. 热锅下少许油,将玉米胡萝卜下锅翻炒片刻,加水刚好没过,待开煮熟。

  4. 煮玉米胡萝卜的同时将土豆泥捣烂,五分钟后开锅调味,随后加入土豆泥,拌匀,起锅〜

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