海带炒火腿

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简介

出口级海带,稍微一焯水。稍微一翻炒就可以出锅。属于营养快手菜。海带抗辐射,对吃海带好处多多。。

用料  

海带
火腿
葱姜

海带炒火腿的做法  

  1. 海带适量,根据吃饭人数。炒一笑盘,三十厘米长度就可以。

  2. 冷水发泡,尽量提前几个小时发泡。这样更容易发的大点。

  3. 切片,形状根据自己喜好。菱形块,方形块、条状都可以。

  4. 稍微焯下水。

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